تعليم

لماذا تحتاج إلى قاعدة سرير شرائحية

لماذا تحتاج إلى قاعدة سرير شرائحية
هل تريد أفضل راحة للنوم بجودة غير مسبوقة؟ جرب النوم على مرتبة اللاتكس ومزيج قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل ! سوف تستيقظ وأنت تشعر بالانتعاش أكثر من أي وقت مضى. ليست المرتبة مهمة فقط في دعم جسمك ، بل إن قاعدة السرير مهمة بنفس القدر. كلاهما يعمل معا لخلق أقصى قدر من الراحة والدعم.
ما هي قاعدة السرير الشرائحية؟
قاعدة السرير الشرائحية هي قاعدة لوضع المرتبة عليها ؛ وهي مصنوعة من شرائح (ألواح خشبية) متصلة بحوامل Hytrel أو المطاط في الإطار. هناك نوعان من قاعدة السرير الشرائحية:
  • قاعدة سرير شرائحية سبرانج: الشرائح منحنية ومرنة.
  • قاعدة سرير مضلعة ثابتة: الشرائح مستقيمة وثابتة (أكثر شيوعا في آسيا).
في هيفيا® دبي، نقدم حلا أفضل: قاعدة السرير المضلعة القابلة للتعديل. مصممة هندسيا ، يمكن تعديل الشرائح وفقا لتفضيلاتك ، مما يوفر لك الدعم والراحة اللازمين. إلى جانب توفير دعم مستقر لعمودك الفقري ، توفر قواعد السرير المضلعة القابلة للتعديل تهوية رائعة لمرتبتك. هذا مناسب بشكل خاص للأماكن ذات المناخ الحار مثل سنغافورة.
قاعدة سرير شرائحية
فيما يلي الفوائد الرئيسية لقاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل:
  • دعم جيد جدا للظهر: تتكيف الشرائح مع الوزن المبذول لها ، مما يوفر لك القدر المناسب من الدعم.
  • راحة قابلة للتعديل: تحتوي الشرائح على أنظمة قابلة للتخصيص يمكن تعديلها وفقا للتفضيل الفردي.
  • توزيع ممتاز للضغط لدورة دموية جيدة.
  • تهوية رائعة: تسمح القواعد الشرائحية للهواء بالمرور بحرية تحت سريرك ، مما يحافظ على مرتبتك طازجة لفترة أطول.
  • طبيعي ، مصنوع من خشب الزان.
في سنغافورة ، قاعدة السرير الأكثر شيوعا هي سرير الديوان ، مرتبة على قطعة من اللوح الخشبي. هذا النوع من قاعدة السرير لا يعطي أي قيمة مضافة للنائم. أنت تعتمد فقط على راحة المرتبة. في هيفيا® ، نتجاوز مجرد المرتبة. نستكشف المزيد ونقدم لك نظام نوم كامل.
قاعدة الديوان شرائح ثابتة شرائح نوابض قابلة للتعديل
دوران الهواء √ √
شدة √ √ √
المرونه √
قابلية التعديل √
مرتبة من اللاتكس ومزيج قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل
مزيج من قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل مع مرتبة اللاتكس يوفر دعما ممتازا للجسم وراحة
قواعد السرير المضلعة من سبرانج تعمل بتناغم مع جسمك و مرتبتك. من خلال إطلاق صفاته الحساسة للضغط ، يحصل جسمك بالكامل على الدعم والاستقرار المثاليين طوال الليل. في الواقع ، يجب استخدام مراتب اللاتكس بشكل مثالي مع قواعد السرير المضلعة النابضة للحصول على أكبر فائدة من الخصائص المتعددة لأنظمة الفراش الطبيعية هذه.
قواعد السرير الشرائحية المرنة هي الأكثر مثالية للأزواج. نظرا لأن الشرائح موضوعة بشكل فردي على كلا الجانبين ، عندما يدور أحد الشركاء ، فإن الشرائح الموجودة أسفله فقط ستتحرك بينما يظل الجانب الآخر غير متحرك. أيضا ، إذا كان لدى الشركاء تفضيلات مختلفة في الشعور أو كانوا بأوزان أو أشكال مختلفة ، فيمكن تخصيص أشرطة التمرير على كل جانب بشكل فردي للحصول على دعم مختلف.

مقالات ذات صلة

باستخدام قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل مع مرتبة من اللاتكس
تعليم

باستخدام قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل مع مرتبة من اللاتكس

إذا كنت تبحث عن شراء مرتبة من اللاتكس ، فيجب أن تفكر قليلا في السطح الذي تضع عليه المرتبة. هل تخطط لوضع مرتبتك الجديدة على قاعدة قديمة؟ قد ينجح هذا إذا كان لديك قاعدة جيدة ، لكن اعلم أنه إذا ترهلت قاعدتك القديمة ، فستنجح المرتبة أيضا. حتى المرتبة عالية الجودة ستتأثر بالقاعدة التي تضعها عليها. بمعنى آخر ، ستجعل القاعدة الجيدة المرتبة تعمل بشكل أفضل ، بينما ستجعل القاعدة السيئة أداء المرتبة أسوأ. يعتبر الكثيرون أن مرتبة اللاتكس ذات قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل هي نظام النوم النهائي. ما هي قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل؟ قاعدة السرير الشرائحية هي قاعدة مصنوعة من شرائح أفقية ذات منحنى تصاعدي طفيف للنابض الطبيعي. عادة ما تكون الشرائح مصنوعة من خشب الزان ويتم تضمينها في الإطار. قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل أفضل بكثير بالنسبة لك من قاعدة السرير الشرائحية العادية. يمكن استخدامه كمستقل أو مثبت فوق إطار السرير. تشير قابلية الضبط إلى القدرة على تغيير مستوى النابض للحصول على إحساس أكثر نعومة أو متوسطا أو ثباتا في بعض أو كل الشرائح. عادة ما يتم تحقيق قابلية الضبط هذه عن طريق تحريك قوس صغير على طول الشريحة إلى المكان المطلوب. وبالتالي يمكن تعديل شريحة واحدة لتشعر بأنها أكثر نعومة أو ثباتا من شريحة أخرى. عادة ما تكون الشرائح الموجودة في منطقة أسفل الظهر هي التي يمكن تعديلها ، بينما تظل الشرائح الأخرى في وضع نابض متوسط. السبب في اعتبار قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل خيارا فائقا للنوم هو قدرة الشرائح على "إزالة الضغط" عن المرتبة. توفر قاعدة السرير هذه نابضا طبيعيا لتكمل مرتبتك ، وينتج عنها راحة لا مثيل لها لك. تم تصميم نظام النوم الأوروبي هذا ليحدد شكل جسمك بشكل طبيعي. فوائد: محاذاة العمود الفقري الطبيعية دعم ممتاز للظهر توزيع متساو لضغط الجسم راحة فائقة فوائد استخدام قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل مع مرتبة من اللاتكس راحة مطلقة - عندما تضع مرتبة من اللاتكس فوق قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل ، يكون لديك نظام نوم مثالي للراحة. إنه مريح للغاية لدرجة أنك ستتساءل لماذا لم تجربه من قبل. الارتداد الطبيعي لقاعدة السرير الشرائحية سيجعل مرتبة اللاتكس الخاصة بك أكثر روعة. في الواقع ، يجد العديد من الذين يعانون من آلام الظهر أو غيرها من مشاكل العضلات والعظام أن هذا المزيج من المرتبة والقاعدة هو الأكثر مثالية بالنسبة لهم. تدفق الهواء - تسمح قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل بتدفق الهواء المناسب تحت مرتبتك ، على عكس قواعد السطح المسطح. هذه ميزة مهمة لأي مرتبة ، ولكن بشكل خاص بالنسبة لمراتب اللاتكس. نظرا لأن مراتب اللاتكس تحتوي على الكثير من الثقوب المختومة فيها للسماح بتدفق هواء ممتاز ، فإن وجود شرائح قابلة للتعديل يسمح بتهوية أفضل. تسمح الشرائح الموجودة في قاعدة السرير المفصلية أيضا لثقوب المرتبة بالقيام بمهمة الحفاظ على مرتبة اللاتكس باردة بشكل مريح طوال الوقت ، مما يوفر لك الراحة طوال الليل. على العكس من ذلك ، إذا تم وضع نفس المرتبة فوق سطح مستو ، فستفقد مرتبة اللاتكس جزءا كبيرا من تهويتها. الضمان - هل تعلم أن بعض مراتب اللاتكس مصممة "لتتماشى مع" قواعد سرير معينة لتحسين الراحة والمتانة؟ هذا يسمح للعميل بالحصول على نظام النوم المثالي. لهذا السبب ، فإن معظم الضمانات الخاصة بمراتب اللاتكس لن تغطي أي مشاكل تسببها قاعدة مختلفة. وعلى نفس المنوال ، لا يتم أيضا تغطية الأضرار التي تلحق بقاعدة سرير جديدة من مرتبة موجودة في معظم ضمانات السرير. لذلك ، من حيث الحصول على أقصى قيمة من الضمان الخاص بك ، قد يكون من الجيد شراء قاعدة جديدة مطابقة للمنتج مع مرتبة من اللاتكس. المتانة - قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل متينة للغاية. إذا كنت تشتري مرتبة جديدة ، ففكر في الحصول على قاعدة جديدة تتناسب مع المرتبة ، حتى لا تضطر إلى الانزعاج في منتصف الطريق أثناء دورة المرتبة بسبب عدم الراحة من قاعدة سريرك القديمة. إذا اشتريت كليهما في وقت واحد ، فأنت تشعر بالرضا عن معرفة أن لديك منتجات متينة للغاية ستستمر لسنوات عديدة قادمة. الأصل الطبيعي للمنتج - إذا كنت تستمتع بمنتجات ذات أصل طبيعي بدون مواد كيميائية ضارة ، فستحب قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل مصنوعة من خشب الزان. لماذا تعتبر قاعدة السرير الشرائحية القابلة للتعديل الرفيق المثالي لمرتبة اللاتكس نظرا لأن الراحة هي ما تبحث عنه في شراء مرتبة جديدة ، فلماذا لا تضيف المزيد إلى هذه الراحة من خلال البحث عن أفضل قاعدة سرير تناسبها؟ قد تقدم بعض متاجر الفراش صفقة أو سعرا خاصا إذا حصلت على مرتبة اللاتكس وقاعدة سرير قابلة للتعديل معا بدلا من شرائهما بشكل منفصل. وعند شراء قاعدة سرير شرائحية قابلة للتعديل ، ستجني فوائد إضافية تتجاوز راحتك المتزايدة. ومن الأمثلة على ذلك: تدفق الهواء المناسب للنظافة والبرودة ، والحصول على قيمة مضافة من الضمان الخاص بك ، ووجود نظام نوم طويل الأمد وطبيعي بالكامل. نومك وراحتك يستحقان التكلفة الإضافية.
أوضاع النوم - سمات الشخصية وآثارها على الصحة
العافيه

أوضاع النوم - سمات الشخصية وآثارها على الصحة

You may have never before thought much about which sleeping position you use. Yet, your sleeping position plays a very important role in your health. Find out here your sleep position and its effect on your health, and what it reveals about your personality traits. 1. Back position (The Soldier) Personality trait - reserved Lying on your back with your arms at your sides (also known as "The Soldier") is a common sleep position. The good news is that it's a healthy position in terms of your spine and the alignment of your body. Your body will be in a neutral position without any unusual curves in your spine. Those who suffer from acid reflux will also enjoy this position, because the head is elevated by a pillow. If you enjoy looking your best during the day, you'll be pleased to note that the back position is great for avoiding wrinkles (which you would get if your face was in prolonged contact with the pillow). The bad news about the back position is that snoring is a bigger problem in this position than in any other. If you snore, you may want to switch to another position. Even if your snoring isn't eliminated entirely, odds are that it will be much less severe in a different sleep position. Another problem of the back position is that it is not suited to those with sleep apnoea. Sleep apnoea will be a much bigger problem when lying on the back than in other positions. Also, beware not to use more than one pillow if you sleep in the back position. You'll want your head and neck supported, but not propped up too much. Overall, if snoring or sleep apnoea isn't a problem for you, then the back position is a very healthy one. 2. Back position with arms up (The Starfish) Personality trait – good listener A variation of the back position, The Starfish differs simply by sleeping with arms up near the head instead of down by the sides. The Starfish is also a healthy position, except that it can exacerbate snoring or sleep apnoea, like The Soldier. Where The Starfish differs is that it can also lead to shoulder pain due to the pressure put on the shoulders by sleeping in this position. In summary, if you sleep in the Starfish position, you may want to switch to the back position by moving your arms down to your sides. This will avoid developing shoulder pain in the longer term. 3. Side position, with arms at the sides (The Log) Personality trait - sociable Sleeping on your side with your arms at your side is also known as The Log. It has the advantage of keeping your spine naturally aligned. It's also a good position for minimizing snoring. Also, if you suffer from acid reflux, but don't want to use the back position, then The Log is the next best option for you. If you sleep in this side position, then you should make sure your neck is properly supported by using a fairly thick pillow. The disadvantage of The Log position is that the top leg is not supported, leading to the knee coming down on the mattress as a point of support. This causes the spine to rotate, which can lead to back pain or hip pain. 4. Side position, arms out (The Yearner) Personality trait - suspicious Sleeping on your side with your arms out in front of you (The Yearner) is a variation of The Log (see above). The Yearner has the same advantages as The Log of keeping the spine aligned. But like The Log, The Yearner can also lead to back or hip pain through the unsupported top leg causing the spine to rotate. A disadvantage specific to The Yearner is that its arms out position can cause additional pressure on the shoulders and arms, leading to soreness. If you sleep in this position, it may be best to switch to the related Log position (on the side, arms at sides) to avoid upper arm discomfort. 5. Side position, elbow and knee bent (The Foetus or Foetal Position) Personality trait - slow to reveal emotion Sleeping on your side curled up into a ball can seem so cosy doesn't it? Yet you may be surprised to hear that this is actually one of the worst sleeping positions you can have. The reason for this is that your back is curved into a non-neutral position during sleep, which is not good for your spine. The other problem with the foetal position is that it can actually restrict the breathing movements of your diaphragm, meaning you don't breathe as well or as deeply as you would in a healthier sleeping position. If you wish to sleep on your side, instead of curling up into the foetal position, consider one of the alternative side-lying positions. Of the two, The Log is better than The Yearner, but either one is better than the foetal position. 6. Stomach position (The Freefaller) Personality trait - friendly Lying on your stomach (The Freefaller) can help if you suffer from digestive issues. However, in other respects it is not a good sleeping position. This is because your neck will have to be turned at a big angle in order to breathe (since you obviously won't be able to breathe lying face down). This extreme turning of the neck can result in strain and in neck pain. The other problem with sleeping on your stomach is that it does not align the spine properly, and can lead to stiffness or soreness in the back upon waking. However, the stomach position is actually a good one for keeping airways open, so if you snore then sleeping on your stomach may work for you. So unless you suffer from digestive issues or from snoring, you may wish to consider a healthier sleep position, such as on your back. If you do need to sleep on your stomach, please note that you'll get a healthier sleep on your stomach if you omit the pillow or just use a very thin one. This is because it will keep your neck and spine from being as much out of line. Best sleep positions for back pain The best positions for back pain while on your back, side or stomach - but should be modified by placement of a pillow are as follows.. If you prefer to sleep on your back (e.g. The Soldier), you'll find that placing a pillow under your knees will help keep your spine properly aligned. You should still use a pillow for your head and neck. Some back pain sufferers like to add a small rolled towel under their lower back for extra support. The key here is to play around with these supports and their placements until you find a position that leaves you well rested and pain free. If you sleep on your side (e.g. The Log or The Yearner) then you'll need to adjust for the fact of having an unsupported top leg. Your top leg will want to come down onto the mattress, rotating your spine and hips, which is a problem for those with back pain. To adjust for this, simply take a pillow and place it between your knees when you're lying on your side. Now your top leg will be supported and your hips and spine will be straight. Sleeping on your stomach is not recommended if you have back pain. However, if for some reason you must sleep on your stomach, put a pillow under your pelvis and lower abdominal area. This helps relieve the strain on your back. You can also use a pillow under your head, but be aware this may cause strain on your back, so ideally try just the pillow under your pelvis and abdomen. You can use any type of pillow that feels comfortable to you. Many people find that a latex pillow is ideal because it is resilient yet is able to conform to your body, making it both supportive and comfortable. You may also want to consider changing your mattress to a latex mattress instead. Latex mattress is known to be an ideal mattress for people suffering from back pain. It naturally conforms to your body shape ensuring proper spinal alignment and it provides optimal back support for your entire body. Best sleep positions for neck pain The best positions for neck pain are sleeping on your side (The Log) or your back with your arms by the sides (The Soldier). However, even with these optimal sleep positions, the type of pillow you need is crucial if you suffer from neck pain. An ideal pillow will conform somewhat to the shape of your head and neck, such as a latex pillow. Avoid pillows that are too high or too firm; these will keep your neck flexed too much while you sleep. Some people who suffer from neck pain find that a neck roll helps. This will help support the natural neck curve. To achieve this you can tuck a small neck roll into the pillowcase of your existing pillow (or a new pillow!) to help lift and support your neck while allowing your head to sink into the pillow. Conclusion Sleep position plays a much bigger role in your health than you may have thought. Are you sleeping in a good position for your health? If not, you should consider the closest alternative position. For example, if you're sleeping in a foetal position, consider trying The Log, which is also a side-lying position but is much healthier for you. In addition to your sleep position, you'll also need to consider the surface on which you're sleeping. A good mattress can make all the difference to your health. A good night's sleep is priceless, but a mattress doesn't have to be! And of course switching to a healthier sleep position is free.

تسوق القصة

اقرأ الآن: لماذا تحتاج إلى قاعدة سرير شرائحية
أقدم أحدث